Har just kommit hem från sjukgymnasten. För 3½ vecka sedan, när jag var hos henne sist, visade hennes våg på 112 kg. (Jag väger något kg mer på hennes våg eftersom jag då har kläder på mig såklart, samt att jag ätit och druckit).

 Idag visade den 109,6! -2,4 kg på 3½ vecka alltså :-)  Jag är jättenöjd, och hon tyckte jag gjort det jättebra!

Dock tyckte hon jag skulle ta det lugnare med promenaderna eftersom jag får så ont i fötterna när jag gått. Hon tyckte jag skulle promenera 30 minuter enbart (istället för 45 som jag börjat med) varannan dag.

Jag hoppas att viktminskningen inte går saktare då bara för det.....vad tror ni?

Positivt var också att en beteendevetare som jobbat med viktgrupper ska börja på vårdcentralen den 13/10. Jag ska ringa dit då och höra om jag kan få börja gå hos henne som stöd. Tills dess går jag hos sjukgymnasten, jag har tid hos henne om 3 veckor igen för vägning. Jag behöver ha någon som håller koll på mig, annars har jag så lätt för att skita i alltihop...

Just nu njuter jag av lugnet och tystnaden härhemma. Dottern och sambon har åkt till biblioteket och sedan ska de hämta upp bonussonen på skolan (han bor ju hos oss från fredag efter skolan tills måndag morgon). Han går skola två mil härifrån eftersom han bor hos mamman på veckorna.

Egentligen skulle man nog ta och krypa upp i soffan och läsa lite, har rätt mycket att läsa - både tidningar och böcker - men jag hinner ju aldrig läsa så mycket som jag vill!  Kan det kanske bero på att jag alltid fastnar här vid datorn mån tro...;-)

Jag hoppas ni får en fin och trevlig helg....fast vi lär nog hinna höras mer innan denna dag är slut ;-)