Morgonens vikt var 108,3. Stiltje med andra ord - fast bättre det än att gå UPP i vikt....
Ärligt talat känns det ganska hopplöst just nu. Jag är inne i en rejäl svacka. Jag sköter mig inte som jag ska med varken kost eller motion, det är lika bra att erkänna för det förstår ju vem som helst som följer denna blogg och ser min dagliga vikt som inte förändras nämnvärt.
Jag har urusel motivation just nu. Det känns som att försöka klättra uppför ett berg men det är hela tiden någon som puttar mig tillbaka....
Det jag funderar på just nu är om jag ska ta en time-out från viktkampen eller om jag ska fortsätta klättra uppför berget och trotsa den där handen som hela tiden puttar ner mig.....
Men om jag tar en time-out är jag rädd att jag inte ska orka komma tillbaka, och hur lång tid ska en time-out vara i så fall? En vecka? En månad?
Det enda jag vet är att jag VILL gå ner i vikt! Det jag behöver men inte har är motivation, motivation, motivation i massor!
Men hur tillförskaffar man sig motivation?
Min välmenande äldre syster säger alltid "men tänk på din dotter så får du motivation". Hon menar alltså att jag ska försöka gå ner i vikt för att inte riskeras att drabbas av någon sjukdom och dö ifrån min dotter i förtid.
Det är klart jag tänker så. Självklart. Jag är livrädd för att något sådant ska hända, men lik förbannat hjälper det inte mig att få tillräckligt med motivation....då kanske ni anar lite hur svårt jag har det.....kanske jag ska ringa den där beteendevetaren iaf och beställa tid? Fast just nu känns det som att ingenting kommer hjälpa mig....Ja, nu låter jag som en riktig gnällspik, jag vet....
Någon som har något tips??
Idag på morgonen har jag iaf tvingat mig ut på en 30-minuters promenad. Ja, jag får verkligen tvinga mig för jag tycker det är så tråkigt och lite småjobbigt. Det enda positiva är att jag känner mig nöjd när jag kommit hem.
Nä nu ska jag sällskapa lite med min dotter.
Hoppas ni får en trevlig fredag!
KRAM
(Bild: google.se)
Dagens vikt var 107,8. Jag har fortfarande denna mystiska feber och så har jag fått Tant Röd också - så jag behöver kanske inte förklara hur jag mår??
Håll tummarna att ett under sker och jag är frisk imorgon bitti när våra gäster från Norrland anländer. De ska stanna här i dagarna tre, så jag kommer nog att lägga bloggen åt sidan och umgås med dem istället. Fast internetberoende som jag är så kan jag nog inte hålla mig från att kika in på era bloggar någon snabbis då och då :-)
Ha nu en riktigt trevlig helg allihopa!
Kramar om er alla!
